«Практический антистресс»

Как избежать психоэмоционального выгорания, избавиться от последствий стресса, добиться эмоциональной стабильности и иметь высокую мотивацию к достижению целей – этим вопросам был посвящен  семинар для социальных работников ГАУ «КЦСОН Камышловского района».

Семинар с элементами тренинга  подготовили заведующие отделениями социального обслуживания на дому Трубина Т.А  и Сульженко М.А.

 Участникам занятия рассказали о симптомах и причинах психоэмоционального выгорания, способах профилактики эмоциональной усталости и продемонстрировали эффективные техники избавления от последствий стресса.

В завершение практического занятия организаторы провели мастер-класс по изготовлению антистресс игрушки.