С пользой для души и тела

На протяжении уже нескольких лет Ковшевная В.П. (руководитель клуба «Радость движения») организует отдых для граждан пожилого возраста, участвуют в мероприятиях и получатели социальных услуг ГАУ «КЦСОН Камышловского района».

По информации заведующего отделением профилактики и социального сопровождения Клементьевой Л.Т., 8 апреля, члены клуба «Радость движения» посетили термальный комплекс «Акварель» г. Туринска.

С древних времен одним из лучших видов отдыха и оздоровления считалось купание в горячих источниках. Любой термальный родник является настоящим даром природы. Вода в нем, вышедшая из недр земли, отличается чистотой, повышенным содержанием газов, минеральных веществ и солей, которые благотворно влияют на психологическое и физиологическое здоровье. Обычная вода не обладает таким спектром целебных свойств. Польза термальных источников для организма человека не раз изучалась учеными и доказывалась опытным путём. Если особых проблем со здоровьем нет, то нет смысла изучать свойства природных источников – они все способны оказать то или иное положительное воздействие на здоровье и общее самочувствие. Если же хочется подлечить определенное заболевание, то к выбору бальнеологического курорта лучше отнестись серьезно, ведь все они отличаются по своим свойствам и степени воздействия. Прежде всего, лучше отдавать предпочтение облагороженным местам для купания – там есть все необходимое для принятия душа, переодевания и последующего отдыха, в том числе и гостиничные номера с предоставлением полноценного питания. Теплая и горячая вода, насыщенная кальцием, железом и натрием (как, например, в Железноводске), окажет благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную, пищеварительную и эндокринную системы. Сероводородные и радоновые воды  помогут при лечении кожных и гинекологических недугах. Насыщенные минералами и солями воды (как в Тюменской области) будут способствовать выведению из организма шлаков, улучшению обмена веществ, омоложению и похудению. Азот, фтор, радон и кремниевая кислота (Алтай) помогают избавиться вовсе или облегчить течение заболеваний сосудов, сердца, почек, печени, нервной и пищеварительной систем. Калий, йод, железо (высокое содержание на родниках Байкала) помогают улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет, избавляют от многих проблем с эндокринной системой. Сероводородные ванны (Мацеста, микрорайон Сочи) хоть и неприятны для людей с острым обонянием, но очень полезны. Этот пахучий газ расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, благотворно влияет на суставы и мышцы.

 Купание полезно и тем, кто желает, продлить свою молодость, улучшить общее самочувствие.

Все участники поездки получили заряд хорошего настроения, избавились от усталости, улучшили состояние и укрепили иммунитет.