Всемирный день борьбы с астмой

Ежегодно в первый вторник мая в мире отмечается Всемирный день борьбы с астмой. Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.  Главная цель мероприятия - привлечь внимание общества к проблеме бронхиальной астмы, повысить осведомленность населения о заболевании, его диагностике и лечении.

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей. У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической активности или ночью.

Основные факты о бронхиальной астме:

- по оценкам Всемирной организации здравоохранения, 235 миллионов человек страдают от бронхиальной астмы.

-  бронхиальная астма является самым распространенным хроническим заболеванием среди детей.

- бронхиальная астма является проблемой общественного здравоохранения не только для стран с высоким уровнем дохода; ею болеют во всех странах, независимо от уровня их развития.

- более 80% случаев смерти от астмы происходит в странах с низким и средне-низким уровнем дохода.

- недостаточный уровень диагностирования и лечения астмы создает значительное бремя для отдельных лиц и семей и, возможно, ограничивает деятельность людей на протяжении всей их жизни.

Несмотря на то, что основополагающие причины астмы полностью еще не выяснены, известно, что самыми значительными факторами риска развития астмы являются вдыхаемые провоцирующие вещества, в том числе:

- аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, ковры и мягкая мебель, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных);

- аллергены вне помещений (такие как цветочная пыльца и плесень);

- табачный дым;

- химические раздражающие вещества на рабочих местах.

  Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, и физические упражнения. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, например, такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени).

Профилактика бронхиальной астмы:

- устраните контакт с возможными аллергенами;

- откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);

- содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;

- исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;

- используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;

- не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;

- используйте антиаллергенные подушки и одеяла;

- ограничьте общение с домашними животными, рыбками;

- закаляйтесь;

- своевременно лечите респираторные заболевания;

- старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;

- уменьшите количество комнатных растений;

- замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;

- уберите все книги в застекленные полки;

- вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).